長野県 上伊那郡 女性 32歳 スノーボード転倒後の首の痛み 背中の痛み 頭痛 鞭打ち（むちうち） しりもち

らいしん治療院　症例報告
長野県 上伊那郡 女性 32歳 スノーボード転倒後の首の痛み 背中の痛み 頻発する頭痛
※掲載には患者さんの許可を得ております。

2週間前にスノーボードで転倒・頭をぶつけ、その後から

首の痛み
背中の痛み
頻発する頭痛
が発生。
2週間たっても改善の兆しが見えず、仕事（座業）がつらくなり来院。
もともと頭痛はあったようですが、仕事が忙しくなったときに頻発していたようです。

からだには痛みを回避するような緊張の存在。
不自然に良い姿勢（脚を組む動作で症状悪化）

2回(初診後3日目)の治療で症状はほぼ消失、仕事・生活中の苦痛の改善。

仕事中に脚も組みやすくなってきました。
脚を組むことはあまりお勧めしませんが
（私は、からだの状態・仕組みを理解していれば、脚を組むことは必ずしもいけない事とは思っていません）
からだのゆがみ・緊張が存在するときはそんなことすらも苦痛を招き、できなくなってしまいます。

スノーボード・スキー・スケート等これから楽しむ季節になってきます。
転倒・しりもち・むちうち等、気をつけていただきたいと思います。
また、症状がすぐ発生しなくてもそれらの衝撃は確実にからだに緊張・ゆがみをつくりだし、後々に症状を引き起こすことは多々あります。
これらウィンタースポーツ後のからだのケアは必要に感じます。